労災保険法関連 通勤手当の非課税限度額
マイカー・自転車通勤者の通勤手当 役員や労働者に支給する通勤手当は、一定の限度額まで非課税です。 マイカー等で通勤している人の、1カ月当たりの非課税限度額は片道の通勤距離に応じて、 以下のように定められています。 片道の通勤距離 1カ月当た...
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労災保険法関連 
労働基準法関連 労働条件通知書
労働条件 『労働条件の明示：労働基準法15条』 使用者は、労働契約の締結に際し、労働者に対して賃金・労働時間その他の労働条件を 明示しなければならない。 この場合において、賃金および労働時間に関する事項その他の厚生労働省令で定める事項に つ...
労働基準法関連 法定三帳簿
法定三帳簿とは 法定三帳簿とは、『労働者名簿』・『賃金台帳』・『出勤簿』のことです。 労働者名簿 労働者名簿の記載事項：労働基準法107条 ①労働者の氏名 ②生年月日 ③履歴 ④性別 ⑤住所 ⑥従事する業務の種類※ ⑦雇入年月日 ⑧退職年月...
労働基準法関連 入社・退社手続き
入社：労働者から受取る書類 ①写真付き履歴書 ②職務経歴書 ③マイナンバー書類（本人を確認するために、写真付身分証明書付き） ④本人の現住所が確認できる書類（住民票コピー・運転免許証コピーなど） ⑤給与振込届出書 ⑥通勤経路・交通費申請書 ...
労働基準法関連 ３６協定
労働基準法における労働時間の定め（法定労働時間・法定休日） 法律で定められた労働時間の限度（法定労働時間）：1日8時間および1週間40時間 法律で定められた休日（法定休日）：毎週少なくとも1回 上記を超える、時間外労働・休日労働をさせるため...
健康関連 脂質異常症（高脂血症）を予防・改善する方法
目 次 脂質異常症（高脂血症）とは、どんな病気？ 脂質異常症（高脂血症）の原因 脂質異常症（高脂血症）の症状 脂質異常症（高脂血症）の疑問①：食事制限で、なかなかコレステロールが下がらない理由 脂質異常症（高脂血症）の薬 脂質異常症（高脂血...
健康関連 高血圧症を予防・改善する方法
目 次 高血圧症とは、どんな病気？ 高血圧症の原因 高血圧症の症状 高血圧症の疑問①（家庭で血圧を測る時の注意点は？） 高血圧症の疑問②（血圧が高いと何故ダメなの？） 高血圧症の疑問③（血圧の1日の変動は？） 高血圧症の薬 高血圧症を予防す...
健康関連 糖尿病を予防・改善する方法
糖尿病を予防する・悪化を防ぐための食事方法 食事を摂って栄養素が身体の中に入ってくると、血液中のブドウ糖が濃くなります。 血液中のブドウ糖が濃くなってくると、食事が摂れない時のために、血液中の過剰なブドウ糖を細胞の中に脂肪として蓄えようと、...
健康関連 尿路結石症を予防・改善する方法
目 次 尿路結石症とは、どんな病気？ 尿路結石症の原因 尿路結石症の症状 尿路結石症の薬 尿路結石症を予防する・悪化を防ぐための食事方法 尿路結石症によいと言われている食品（調理方法） 尿路結石症を予防する・悪化させない生活方法の結論 尿路...
健康関連 不眠症を予防・改善する方法
目 次 不眠症とは、どんな病気？ 不眠症の原因 不眠症の疑問①：睡眠中の明るさはどの程度がよいの？ 不眠症の薬 不眠症を予防する・悪化を防ぐための食事方法 不眠症によいといわれる生活方法 不眠症を予防する・悪化させない生活方法の結論 不眠症...