健康関連 脂質異常症（高脂血症）を予防・改善する方法
目 次脂質異常症（高脂血症）とは、どんな病気？脂質異常症（高脂血症）の原因脂質異常症（高脂血症）の症状脂質異常症（高脂血症）の疑問①：食事制限で、なかなかコレステロールが下がらない理由脂質異常症（高脂血症）の薬脂質異常症（高脂血症）を予防す...
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健康関連 高血圧症を予防・改善する方法
目 次高血圧症とは、どんな病気？高血圧症の原因高血圧症の症状高血圧症の疑問①（家庭で血圧を測る時の注意点は？）高血圧症の疑問②（血圧が高いと何故ダメなの？）高血圧症の疑問③（血圧の1日の変動は？）高血圧症の薬高血圧症を予防する・悪化を防ぐた...
健康関連 糖尿病を予防・改善する方法
糖尿病を予防する・悪化を防ぐための食事方法食事を摂って栄養素が身体の中に入ってくると、血液中のブドウ糖が濃くなります。血液中のブドウ糖が濃くなってくると、食事が摂れない時のために、血液中の過剰なブドウ糖を細胞の中に脂肪として蓄えようと、膵臓...
健康関連 尿路結石症を予防・改善する方法
目 次尿路結石症とは、どんな病気？尿路結石症の原因尿路結石症の症状尿路結石症の薬尿路結石症を予防する・悪化を防ぐための食事方法尿路結石症によいと言われている食品（調理方法）尿路結石症を予防する・悪化させない生活方法の結論尿路結石症とは、どん...
健康関連 不眠症を予防・改善する方法
目 次不眠症とは、どんな病気？不眠症の原因不眠症の疑問①：睡眠中の明るさはどの程度がよいの？不眠症の薬不眠症を予防する・悪化を防ぐための食事方法不眠症によいといわれる生活方法不眠症を予防する・悪化させない生活方法の結論不眠症とは、どんな病気...
労働基準法関連 年次有給休暇のルール：年5日の有給休暇の義務化
年5日の有給休暇の義務化2019年4月から、全ての企業において、年10日以上の年次有給休暇が付与される労働者（管理監督者を含む）に対して、年次有給休暇の日数のうち年5日については、使用者が時季を指定して取得させることが義務付けられました。年...
厚生年金保険法関連 短時間労働者（パートなど）に対する厚生年金保険等の適用拡大
短時間労働者（パート・アルバイト等）の厚生年金加入要件勤務時間・勤務日数が、常時雇用者の４分の３未満で、以下の①～⑤全ての要件に該当する方① 週の所定労働時間が20 時間以上あること② 雇用期間が1 年以上見込まれること③ 賃金の月額が8....
健康保険法関連 130万円の壁：健康保険の被扶養者の認定条件
健康保険の被扶養者の収入基準①『認定対象者（被扶養者）が被保険者と同一世代に属している場合』認定対象者の年間収入が130万円未満で、かつ被保険者の年間収入の2分の1未満であること。ただし、認定対象者が60歳以上or障害厚生年金を受けられる程...
雇用保険法関連 65歳以上の高年齢被保険者も雇用保険料徴収へ
雇用保険への加入条件原則、以下の①・②を両方満たす者①1週間の所定労働時間が20時間以上②31日以上の雇用見込みがある者雇用保険の被保険者（1）一般被保険者以下の（2）・（3）・（4）に該当しない被保険者（2）高年齢被保険者65歳以上の被保...
労働安全衛生法関連 健康診断
一般健康診断の種類健康診断の種類対象となる労働者実施時期雇入時健康診断常時使用する労働者雇入れの際定期健康診断常時使用する労働者（特定業務従事者を除く）1年以内ごとに1回特定業務従事者の健康診断以下の業務に常時従事する労働者①多量の高熱物体...