健康関連 アテネ不眠尺度
あなたの不眠度はどのくらい？アテネ不眠尺度を使って簡単セルフチェックアテネ不眠尺度とはＷＨＯ（世界保健機関）が中心になって設立した、睡眠と健康に関する世界プロジェクトで、世界共通の不眠症判定です。方法過去１カ月間に、少なくとも週３回以上経験...
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健康関連 暑くなると痛風発作の患者さんが増える？
血中の尿酸値が高いと、足の指などに尿酸が沈着して起こる激痛の痛風発作。暑くなると、清涼飲料水やアルコール摂取の増加・脱水などで、痛風発作の患者さんが増えると言われています。雑学：ティラノサウルスは、痛風で悩んでいた？白亜紀に存在していた、最...
健康関連 レモネードスタンド活動
2016年に「レモネードスタンド」と「小児がん支援」をつなぐ架け橋として設立した、レモネードスタンド普及協会。文化祭などの学校活動でレモネードスタンドを実施してみることはもちろん、授業で学ぶだけでも、小児がんの現状や募金活動の仕組み、医療が...
労災保険法関連 異例：胃潰瘍で死亡した男性に労災認定
出血性胃潰瘍で死亡した男性に対し、長時間労働などが原因だとし、富山労働基準監督署が労災認定しました。厚生労働省は、脳・心臓疾患と精神障害の労災認定基準は設けていますが、消化器系疾患については、労災認定基準がないのが現状です。脳・心臓疾患の労...
健康関連 海でクラゲに刺されたら、納豆を食べるときに気をつけた方がいい？
梅雨が終わると、夏がやってきます。海や川に遊びに行く、楽しい季節がやってきます。ですが、海には危険もあります。今回は、クラゲに刺されると、納豆アレルギーになるかも？というお話です。納豆アレルギーは、どんな人に多いの？マリンスポーツをしている...
健康関連 睡眠障害とカフェインの関係
カフェインは、眠気・倦怠感・頭痛の治療薬として医療現場で用いられることがありますが、コーヒーなどの嗜好品にも含まれているため、カフェインの摂りすぎで、睡眠障害が起こることがあります。カフェインの効果カフェインは適量であれば、眠気解消・倦怠感...
障害年金 本当に必要？民間医療保険に加入する前に考えた方がいい公的医療保険・公的年金制度の給付3選
日本は、公的医療保険や公的年金制度が存在します。そのため、民間医療保険に加入が必要なのか、不必要なのかを検討する際、公的医療保険や公的年金制度で、どのような給付を受けることができるのか知ることが重要となります。①高額療養費制度同一月（月の初...
労働基準法関連 労働条件明示ルールの変更（2024年4月から）
2024年4月から、労働契約の締結・更新時の労働条件明示事項が追加されます。新しく追加される明示事項：①就業場所・業務の変更範囲雇い入れ直後の就業場所・業務の内容に加え、変更の範囲についても明示が必要になります。変更の範囲とは、将来の配置転...
健康関連 蚊に刺されたときの痒み、掻いたり・爪でXをしたり・冷やすのは効果がある？
痒み止めの塗り薬が無いときに、蚊に刺されたら刺された所を爪でバツをしたり、掻いたり、冷やしたりすることありませんか？これらの行動、実は意味があるんです。掻く痛みで、痒みが抑えられる蚊に刺された痒みを感じて、皮膚を掻くと、掻いた痛みの刺激を脳...
健康関連 健康な食生活にヨーグルトを活用しよう
ヨーグルトは、乳酸菌やビフィズス菌の働きにより牛乳を発酵させた発酵食品です。継続して食べることにより、様々な健康効果があるとされています。乳酸菌とは発酵によって糖から乳酸を作る微生物の総称です。人体に有益な菌のため「善玉菌」とも呼ばれます。...