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アテネ不眠尺度

あなたの不眠度はどのくらい? アテネ不眠…

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暑くなると痛風発作の患者さんが増える?

血中の尿酸値が高いと、足の指などに尿酸が…

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レモネードスタンド活動

2016年に「レモネードスタンド」と「小…

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海でクラゲに刺されたら、納豆を食べるときに気をつけた方がいい?

梅雨が終わると、夏がやってきます。 海や…

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睡眠障害とカフェインの関係

カフェインは、眠気・倦怠感・頭痛の治療薬…

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健康な食生活にヨーグルトを活用しよう

ヨーグルトは、乳酸菌やビフィズス菌の働き…

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NHKで紹介された『魔法の減塩液』を試してみた

新年度が始まり、健康診断などで 血圧が高…

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推奨される睡眠時間

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食事をして血糖値の変動が、大きい人の方が危険なの?

質問 食事をして血糖値がずっと高い状態よ…

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