健康関連 アテネ不眠尺度
あなたの不眠度はどのくらい？ アテネ不眠尺度を使って簡単セルフチェック アテネ不眠尺度とは ＷＨＯ（世界保健機関）が中心になって設立した、睡眠と健康に関する世界プロジェクトで、世界共通の不眠症判定です。 方法 過去１カ月間に、少なくとも週３...
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健康関連 暑くなると痛風発作の患者さんが増える？
血中の尿酸値が高いと、足の指などに尿酸が沈着して起こる激痛の痛風発作。 暑くなると、清涼飲料水やアルコール摂取の増加・脱水などで、痛風発作の患者さんが増えると言われています。 雑学：ティラノサウルスは、痛風で悩んでいた？ 白亜紀に存在してい...
健康関連 レモネードスタンド活動
2016年に「レモネードスタンド」と「小児がん支援」をつなぐ架け橋として設立した、レモネードスタンド普及協会。 文化祭などの学校活動でレモネードスタンドを実施してみることはもちろん、授業で学ぶだけでも、小児がんの現状や募金活動の仕組み、医療...
労災保険法関連 異例：胃潰瘍で死亡した男性に労災認定
出血性胃潰瘍で死亡した男性に対し、長時間労働などが原因だとし、 富山労働基準監督署が労災認定しました。 厚生労働省は、脳・心臓疾患と精神障害の労災認定基準は設けていますが、 消化器系疾患については、労災認定基準がないのが現状です。 脳・心臓...
健康関連 海でクラゲに刺されたら、納豆を食べるときに気をつけた方がいい？
梅雨が終わると、夏がやってきます。 海や川に遊びに行く、楽しい季節がやってきます。 ですが、海には危険もあります。 今回は、クラゲに刺されると、 納豆アレルギーになるかも？というお話です。 納豆アレルギーは、どんな人に多いの？ マリンスポー...
健康関連 睡眠障害とカフェインの関係
カフェインは、眠気・倦怠感・頭痛の治療薬として 医療現場で用いられることがありますが、 コーヒーなどの嗜好品にも含まれているため、 カフェインの摂りすぎで、睡眠障害が起こることがあります。 カフェインの効果 カフェインは適量であれば、眠気解...
障害年金 本当に必要？民間医療保険に加入する前に考えた方がいい公的医療保険・公的年金制度の給付3選
日本は、公的医療保険や公的年金制度が存在します。 そのため、民間医療保険に加入が必要なのか、不必要なのかを検討する際、 公的医療保険や公的年金制度で、どのような給付を受けることができるのか 知ることが重要となります。 ①高額療養費制度 同一...
労働基準法関連 労働条件明示ルールの変更（2024年4月から）
2024年4月から、労働契約の締結・更新時の 労働条件明示事項が追加されます。 新しく追加される明示事項：①就業場所・業務の変更範囲 雇い入れ直後の就業場所・業務の内容に加え、 変更の範囲についても明示が必要になります。 変更の範囲とは、将...
健康関連 蚊に刺されたときの痒み、掻いたり・爪でXをしたり・冷やすのは効果がある？
痒み止めの塗り薬が無いときに、蚊に刺されたら 刺された所を爪でバツをしたり、掻いたり、 冷やしたりすることありませんか？ これらの行動、実は意味があるんです。 掻く痛みで、痒みが抑えられる 蚊に刺された痒みを感じて、皮膚を掻くと、 掻いた痛...
健康関連 健康な食生活にヨーグルトを活用しよう
ヨーグルトは、乳酸菌やビフィズス菌の働きにより 牛乳を発酵させた発酵食品です。 継続して食べることにより、様々な健康効果があるとされています。 乳酸菌とは 発酵によって糖から乳酸を作る微生物の総称です。 人体に有益な菌のため「善玉菌」とも呼...